Graines de Chia Bio 200g - Provida

Graines de Chia Bio 200g - Provida

des graines.

- Une des meilleures sources d'acides gras, oméga 3 et 6, idéale pour une alimentation saine.

Ingrédients

• Graine de chia biologique - 200g

Déclaration nutritionnelle
Pour 100g:

Énergie - 1877kJ/455kcal ; Lipides - 31,4 g, dont saturés - 3,8 g, Oméga 3 - 19 g; Glucides - 4,9 g, dont sucres - 0,8 g; Fibre - 34g; Protéines - 21,2 g ; Sel - 0,04 g ; Calcium - 500mg (62%VRN*); Fer - 6,5 mg (46 % VRN*) ; Magnésium - 290mg (77%VRN*). *VRN - Valeur nutritionnelle de référence.

Comment utiliser
Mâchez une cuillère toutes les 12 heures (12 g), ou laissez 7 cuillère de graines de Chia dans un verre d'eau pendant 1 min, buvez 30 à 2 verres par jour du liquide résultant agité, alternativement vous pouvez les ajouter directement aux soupes, jus, milk-shakes ou farines pour la pâtisserie ou la pâtisserie. Apport journalier maximum recommandé 3g.

Accueil
Emballé avec 200 grammes.

Avis 
Conservez dans un endroit frais et sec.