Flocons de teff sans gluten 300g - Govinda

Flocons de teff sans gluten 300g - Govinda

Céréales du petit-déjeuner.

- Teneur élevée en fibres.
- Sans gluten.

Composition 

• 100% teff issu de l'agriculture biologique.

Déclaration nutritionnelle 
Pour 100gr:

Puissance 1398kJ / 338kcal
Lipides 2g
dont 0,7g saturés
Glucides 65g
dont sucres 3,4g
Fibre 7,9g
Protéines 12g
Sel <0,1g
Calcium 160mg 
Magnésium 185mg

Comment utiliser
Suggestion de recette:
Pâtisseries au teff:
- Ingrédients: 1 carotte moyenne, 1 oignon moyen, 20g de margarine, 100g de flocons de teff, 1 à 2 œufs (ou 150ml d'eau), levure de bière, 70g d'amandes concassées, 4 cuillères à soupe de chapelure entière, graisse de coco.

- Préparation: Épluchez la carotte et l'oignon, coupez-les en petits morceaux, puis faites-les frire dans une poêle avec de la margarine. Ajouter les flocons de teff, les œufs (ou l'eau), la levure de bière et environ 50g d'amandes préalablement grillées. Mélangez et pétrissez tous les ingrédients et formez de petites pâtisseries plates. Couvrir les pâtisseries avec la chapelure et les amandes restantes et les faire revenir dans la graisse de coco.

Accueil 
Emballage avec 300 grammes. 

Avis 
Gardez endroit frais et sec.