Pancake Bio Amande, Pomme et Maca 400g - Iswari

• Farine de flocons d'avoine (sans gluten), farine de riz brun, amande moulu (8%), graines de lin moulues, poudre de pomme (7,5%), amidon de tapioca, poudre de maca (4%), poudre à pâte [amidon de maïs, agents levants (phosphate monocalcique et bicarbonate de sodium)] cannelle en poudre.

Déclaration nutritionnelle
Pour 100gr:

Puissance 1685kJ / 401kcal
Lipides 11g
dont 1,3g saturés
Glucides 59g
dont sucres 8g
Fibre 11g
Protéines 11g
Sel 0,02g
Fer 2,5mg (18%*)
Phosphore 230mg (33% *)
Cuivre 0,3mg (30%*)
Manganèse 1,6mg (80%*)
Magnésium 96 mg (26% *)
Potassium 310mg (16%*)
Zinc 2mg (20%*)
* VRN - Valeur nutritive de référence

Comment utiliser
Pour une crêpe = 2 cuillères à soupe de mélange crêpes et gaufres.
Pour une gaufre = 4 cuillères à soupe de mélange à crêpes et gaufres. Combinez le mélange avec la boisson végétale / eau dans une portion 1: 1. Mélanger jusqu'à consistance épaisse et crémeuse.
Crêpe: Cuire dans une poêle à feu moyen pendant 3-4 min. Retournez-le à mi-chemin, lorsque des bulles se forment à la surface et que la base est dorée.
Gaufres: Placez la pâte dans le gaufrier et faites cuire selon les instructions.
Servir avec les garnitures désirées (fruits frais, beurre de noix, graines, etc.) et déguster.

Accueil
Emballage avec 400 grammes.

Avis 
Conservez dans un endroit frais et sec. Après ouverture, à consommer dans les 3 mois et à conserver au réfrigérateur.