EPA / GLA (une par jour) 30 capsules - Solgar

EPA / GLA (une par jour) 30 capsules de Solgar

Les capsules molles Solgar EPA / GLA contiennent des acides gras oméga-3 EPA et DHA, en plus du GLA.

Les bonnes graisses, également appelées acides gras oméga-3, sont des acides gras essentiels. Ils sont dits essentiels car l'organisme n'est pas capable de les produire par lui-même. 

Le complexe EPA / GLA contient les types les plus importants d'oméga 3, d'EPA (acide eicosapentaénoïque) et de DHA (acide docosahexaénoïque). On les trouve généralement dans les poissons bleus, comme les sardines, le maquereau et le saumon.

Le GLA (acide gamma-linolénique), qui est également inclus dans cette formule, est obtenu à partir d'huile de graines de bourrache.

La bourrache, également connue en anglais sous le nom de fleur étoilée, est une plante que l'on trouve généralement en Asie, en Afrique du Nord et en Europe. Il est utilisé depuis l'Antiquité en médecine traditionnelle et est une riche source d'acides gras.

Cette formule contient également de la vitamine E, qui aide à protéger les cellules du stress oxydatif.