Haricots Azuki Bio 500g - Provida

Haricots Provida Azuki Bio 500g

Le «roi des haricots»

Description:
Les haricots Azuki se distinguent par leur petite taille et leur couleur rouge. Cultivée depuis des siècles en Australie et au Japon, elle a été introduite en Europe au XXe siècle, amenée par l'émigration japonaise. C'est un aliment idéal pour les régimes alimentaires car il est léger et sain. Au Japon, il est utilisé pour faire des bonbons, car il a une saveur douce.

Aux propriétés diurétiques, il aide à lutter contre le développement de calculs rénaux ou vésiculaires, indiqué principalement pour les personnes prédisposées à la création de ces calculs.

Il a une meilleure fermentation que les autres haricots, ce qui aide à réguler l'hypertension et l'excès de sucre, en particulier pour les diabétiques. De plus, il présente l'avantage d'être un aliment riche en fer, calcium, protéines, phosphore et vitamines B, contribuant également à la formation osseuse. Renforce les reins, le système reproducteur et la vessie et améliore également la fonction intestinale.

Information nutritionnelle:
Pour 100g:
Valeur énergétique - 311Kcal / 1313kJ;
Lipides - 0,5 g;
- Dont saturés - 0,19 g;
Glucides - 50,2 g;
- Dont sucres - 2,35 g;
Fibre - 12,9 g;
Protéines - 19,9 g;
Sel - 0,01 g.

Comment utiliser:
Lavez les haricots et une bande d'algue kombu, faites-les tremper dans trois fois d'eau et utilisez l'eau de trempage pour cuire 30 minutes dans un autocuiseur.

Vous pouvez ajouter différents légumes tels que des lombardos, des carottes ou les faire sauter avec de l'oignon.
Vous pouvez également cuisiner avec du riz brun (ils ont le même temps de cuisson).

Présentation:
Paquet de 500g

Avertissements:
Conserver dans un endroit frais, sec et sombre.