Algue japonaise Hiziki 50g - Fournie
Algue japonaise Hiziki 50g - Fournie
Algue.
- Source de Calcium, Fer, Iode.
- Source de vitamines.
Composition
- Algue Hijiki.
Déclaration nutritionnelle
Pour 100 g:
Énergie - 186kcal / 733kJ;
Lipides - 2g;
Dont saturé - 0,8 g ;
Glucides < 0,2 g ;
Dont sucres < 0,2g ;
Fibres - 67 g;
Protéines - 8,3g;
Sel - 7g.
Énergie - 186kcal / 733kJ;
Lipides - 2g;
Dont saturé - 0,8 g ;
Glucides < 0,2 g ;
Dont sucres < 0,2g ;
Fibres - 67 g;
Protéines - 8,3g;
Sel - 7g.
Comment utiliser
Faites tremper pendant 15 à 20 minutes, utilisez l'eau de trempage pour la cuisson. Faites cuire 20 minutes. Ils sont généralement cuisinés avec des légumes comme le poireau, les oignons, les carottes, la citrouille ou avec du tofu ou du temphe. Ils peuvent être assaisonnés avec de la sauce soja naturelle (Shoyu) et du Mirin.
Accueil
Emballage avec 50 grammes.
Avis
Garder hors de la portée des enfants.