Thé Rooibos 50g - Magabel

Thé Rooibos 50g de Magabel

Originaire d'Afrique du Sud, le rooibos est un arbuste riche en propriétés médicinales. Il contient des substances détox très similaires à celles du thé vert, mais il est sans caféine (idéal à boire le soir) et, une fois infusé, devient une boisson de couleur très rougeâtre. 

La grande différence du thé rooibos est qu'il est riche en vitamine C et des substances antioxydantes qui renforcent le système immunitaire à long terme. C'est-à-dire qu'il est idéal pour prévenir le rhume et la grippe et lorsqu'il est associé à une alimentation riche en légumes et en agrumes., aide à maintenir le système de défense de l'organisme toujours en équilibre et en bon état de fonctionnement.

Le thé Rooibos est également une source de flavonoïdes (comme la quercétine) qui ont une action anti-inflammatoire et anti-allergique dans l'organisme. Ainsi, en plus de soulager la douleur et de prévenir d'éventuelles infections et crises allergiques (telles que la rhinite ou le mal de gorge), cette boisson améliore considérablement le fonctionnement des voies respiratoires.

Un autre point intéressant du thé rooibos est qu'il peut être consommé froid et aide à reconstituer les sels minéraux (tels que le calcium, le potassium, le magnésium, le fer, le zinc et le cuivre) dans le corps après l'exercice - agissant comme un excellent isotonique naturel. Par conséquent, cette boisson convient également très bien aux sportifs et aux personnes qui pratiquent quotidiennement des activités physiques de haute intensité.

Parce qu'il a une teneur élevée en flavonoïdes et autres substances antioxydantes, le rooibos est également considéré comme un excellent allié pour la santé de la peau et des cheveux - il aide à prévenir le vieillissement prématuré, en adoucissant l'apparence des rides ou des imperfections possibles sur la peau, par exemple . Pour cela, notre suggestion est de boire une tasse de thé de la plante au moins 3 fois par semaine.

Si l'objectif est de détoxifier le foie et d'accélérer le métabolisme pour brûler les graisses corporelles, un bon conseil est de miser sur le thé rooibos. En effet, il est riche en substances détoxifiantes (ainsi qu'en thé vert) - c'est-à-dire qu'il empêche l'accumulation de fluides et aide à éliminer les toxines du corps. De plus, le rooibos contribue au fonctionnement de l'intestin, en facilitant la digestion, et parce qu'il contient des substances détoxifiantes, il aide au processus de perte de poids.

Mode d'utilisation:

Pour profiter de tous les bienfaits du thé rooibos, notre conseil est de consommer la boisson juste après sa préparation (afin de ne pas perdre de nutriments) et d'utiliser de préférence des feuilles fraîches dans l'infusion. 

Ingrédients

- 500 ml d'eau filtrée

- 2 cuillères à café de feuilles de rooibos

- 1 bâton de cannelle (facultatif)

Tout d'abord, mettez l'eau dans une casserole ou un pot à lait et portez à ébullition. Quand il commence à bouillonner, éteignez le feu, versez les feuilles de rooibos et le bâton de cannelle (facultatif). boucher le récipient et laissez-le raide pendant 10 minutes. Puis filtrez et servez dans les tasses !