Livre sur l'énergie au jour le jour Simon Brown - Próvida

Livre d'énergie au jour le jour Simon Brown da Próvida

L'énergie quotidienne consiste en un programme complet d'exercices amusants et faciles à suivre qui vous revitalisent rapidement et éliminent le stress de votre corps et de votre esprit.

Cette approche unique du bien-être allie étirement, massage et méditation à une intervention sur des points d'acupression spécifiques, afin de vous offrir le meilleur des philosophies orientales et occidentales en matière de bien-être.

Les illustrations amusantes et le texte clair et pratique sont un moyen rapide, facile et étonnamment efficace de se sentir détendu et énergique toute la journée, tous les jours.