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En ce moment face à la pandémie de Coronavirus, il est très important d'obtenir des informations de toutes sortes sur la nutrition, l'alimentation et l'immunité associées au fait que de nombreuses personnes se préoccupent de renforcer leur système immunitaire. Cette situation pandémique exige que nous restions protégés et résistants et pour cela il est nécessaire que plus que jamais nous adoptions des stratégies saines, adaptées à chacun de nous. Lisez ici tout ce que nous avons séparé pour renforcer votre système immunitaire. Notre système immunitaire est composé d'un vaste ensemble de mécanismes chimiques et biologiques qui ont évolué pour défendre le ...

Nous savons que dans les moments difficiles comme ceux auxquels nous sommes confrontés, notre santé mentale et physique peut être ébranlée. Comment mieux prendre soin de votre santé lorsque vous êtes au bureau à domicile? Il est important de réguler les heures de départ, la qualité de la nourriture et de maintenir une routine d'exercice physique. Les modalités de travail à distance au bureau à domicile ont récemment augmenté en raison de la pratique de l'isolement social. Des équipes entières, souvent rapidement et pas si bien planifiées, ont migré chez elles, chacune dans son propre espace. À un moment comme celui-ci, la vie domestique finit par subir des changements et, pour certains, ...