BLOG - recettes de tapioca

Connaissez-vous déjà Tapioca? Apprenez quelques raisons d'inclure le tapioca dans l'alimentation. Croyez-moi, c'est un aliment sain et avec d'autres aliments, il peut même remplacer certains repas, il peut être utilisé comme pré-entraînement et même après l'entraînement. C'est une option pratique, facile à préparer et polyvalente avec de nombreuses options pour toujours varier :) Qu'est-ce que le tapioca? Le tapioca est fabriqué à partir d'amidon extrait du manioc, dont le principal nutriment est les glucides. Il est donc toujours conseillé d'inclure une source de protéines comme garniture. Actuellement, il est dans l'alimentation de nombreuses personnes, à différents moments de la journée mais comme tout aliment, ...